साइटिका मतलब कमर से लेकर पैर तक जाने वाला दर्द। ये दर्द साइटिक nerve (नस) में होता है जो कमर से होते हुए hip, buttock और पैर में जाती है। दर्द एक ही side में होता है - जैसे current लगना, जलन या सुन्नपन। बहुत common problem है, 10 में से 4 लोगों को जिंदगी में कभी होता है।

सबसे बड़े कारण: 1) स्लिप डिस्क (Slip disc) - रीढ़ की हड्डी में disc सरककर nerve दबाता है, 2) Bone spurs - हड्डी का बढ़ना, 3) Spinal stenosis - रीढ़ की नली संकरी होना, 4) Piriformis syndrome - buttock की muscle में खिंचाव। और भी कारण: ज्यादा देर बैठना, मोटापा, pregnancy, diabetes।

साइटिका के लक्षण: 1) कमर से पैर तक जलन वाला दर्द, 2) पैर में सुन्नपन (numbness), 3) झनझनाहट - पिन चुभने जैसा feel, 4) पैर में कमजोरी, 5) खांसने/छींकने पर दर्द बढ़ना, 6) एक side में दर्द (दोनों में नहीं), 7) बैठने पर दर्द और बढ़ता है।

Normal कमर दर्द सिर्फ कमर में रहता है। साइटिका में दर्द पैर में जाता है - hip से होते हुए घुटने के नीचे तक। साइटिका में current जैसा feel होता है, सुन्नपन आता है। कमर दर्द में ये नहीं होता। अगर दर्द घुटने से नीचे जा रहा है तो साइटिका हो सकता है।

ज्यादातर साइटिका 4-6 हफ्ते में ठीक हो जाता है। लेकिन तुरंत doctor के पास जाओ अगर: 1) दोनों पैरों में सुन्नपन, 2) पेशाब या potty control न हो, 3) पैर में अचानक कमजोरी, 4) कमर के नीचे वाले area में सुन्नपन। ये emergency हो सकती है।

नए साइटिका के लिए: 1) 1-2 दिन आराम, 2) गर्म/ठंडी सिकाई, 3) हल्की stretching, 4) दर्द की medicine। पुराने साइटिका के लिए: Constitutional homeopathy सबसे अच्छी - nerve inflammation और disc की problem root से ठीक होती है। Surgery बहुत कम cases (10% से कम) में जरूरी होती है।

हां! 80-90% साइटिका बिना surgery ठीक होता है। कैसे: 1) Constitutional homeopathy - disc bulge, nerve inflammation ठीक करती है, 2) Physiotherapy और exercises, 3) Lifestyle changes, 4) Posture correction। Surgery तभी होती है जब 3-6 महीने medicine से फायदा न हो या severe nerve damage हो।

होम्योपैथी Constitutional approach लेती है: 1) आपके specific symptoms देखकर medicine, 2) ROOT CAUSE ठीक होता है - disc problem, inflammation, muscle spasms, 3) Steroid injections जैसे side effects नहीं, 4) Diabetes जैसी साथ की बीमारियां भी ठीक होती हैं। Colocynthis, Magnesia Phos, Rhus Tox जैसी medicines use होती हैं।

Healing time depend करता है: नया साइटिका: 4-6 हफ्ते। पुराना साइटिका: 3-6 महीने। क्या affect करता है: 1) Cause क्या है (disc vs muscle), 2) उम्र और health, 3) Treatment follow कर रहे हो या नहीं, 4) Lifestyle changes। Homeopathy से 4-6 हफ्ते में 50% improvement होता है।

Temporary relief मिलता है लेकिन risks हैं: 1) कुछ हफ्ते-महीने ही काम करता है - permanent cure नहीं, 2) हड्डियां और muscles कमजोर हो सकती हैं, 3) Infection का risk, 4) साल में limited बार ही दे सकते हैं। Severe pain में use कर सकते हैं जब तक constitutional treatment काम करे।